موسيقى تركيز فرط الحركة وتشتت الانتباه والحساسية العالية
مناظر صوتية منخفضة التحفيز للتركيز الهادئ - لا كلمات، لا إلهاءات.
انقر للبدء
لماذا تعمل موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية
توفر موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية أرضية صوتية ثابتة لانتباهك دون تدخل الكلمات. تم تصميمها للاستماع عالي الحساسية ومنخفض التحفيز.
يستخدم هذا المشغل ضوضاء دافئة للأشخاص الحساسين لتخفيف الحواف الحادة التي غالبًا ما تؤدي إلى فرط التحفيز. بالنسبة للعديد من المستخدمين، يبدو ألطف من الضوضاء البيضاء القاسية.
استخدمها كموسيقى تركيز للأشخاص ذوي الحساسية العالية أثناء العمل أو الدراسة أو الأمسيات القلقة أو التحضير للنوم مع التحكم في مستوى الصوت وخيارات المؤقت البسيطة.
كيفية الاستخدام
- 1
شغّل موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية على الفور في متصفحك.
- 2
اضبط التحكم في مستوى الصوت حتى يبدو الصوت هادئًا وثابتًا وصديقًا للحواس.
- 3
اضبط مؤقت ضوضاء النوم (15 أو 30 أو 60 دقيقة) أو اختر الوضع اللانهائي لجلسات أطول.
ميزات موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية للتحكم البسيط والخالي من التشتيت
ضوضاء دافئة، تقليل التحفيز
يصدر المشغل ضوضاء خلفية هادئة مصممة خصيصًا للأشخاص ذوي الحساسية العالية وتقليل الإفراط الحسي.
التحكم في مستوى الصوت في الوقت الفعلي
استخدم تغييرات الكثافة السلسة للعثور على منطقة التركيز الخاصة بك دون قفزات مفاجئة.
مؤقت ضوضاء النوم + الوضع اللانهائي
قم بتشغيل جلسات لمدة 15 أو 30 أو 60 دقيقة، أو حافظ على تشغيل الصوت في الوضع اللانهائي.
يعمل على المتصفح، بدون تنزيل
افتح وابدأ في ثوانٍ على سطح المكتب أو الهاتف المحمول، دون الحاجة إلى تثبيت تطبيق.
هذه أداة دعم للعناية الذاتية للتركيز والهدوء، وليست علاجًا طبيًا.
إذا استمرت أعراض القلق أو النوم، فاطلب التوجيه من أخصائي مؤهل.
ملاحظات المستخدمين
نوح، مهندس
تساعدني موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية على حجب ضوضاء المكتب دون إرهاق انتباهي.
آفا، استراتيجي محتوى
أستخدمها كموسيقى منخفضة التحفيز لجلسات الكتابة للأشخاص ذوي الحساسية العالية، ثم أقوم بالتبديل إلى وضع المؤقت قبل النوم.
ليو، طالب
ضوابط بسيطة، بدون احتكاك، والصوت لطيف بما يكفي لآذاني الحساسة.
الأسئلة الشائعة حول موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية
هل أنا شخص ذو حساسية عالية أم مجرد حساس للضوضاء
كلا الأمرين ممكن. ابدأ بمراقبة الأنماط عبر الإعدادات، ثم استخدم جلسات موسيقى التركيز للأشخاص ذوي الحساسية العالية لتتبع ما يقلل من التحميل الزائد.
لماذا تغمرني الأصوات بسهولة شديدة
يمكن للحساسية العالية أن تضخم المدخلات البيئية. قلل التحفيز، وقلل مستوى الصوت، واستخدم الأصوات المهدئة للأشخاص ذوي الحساسية المفرطة في فترات قصيرة.
ما هي ضوضاء الخلفية الأفضل للأشخاص ذوي الحساسية المفرطة
يتحسن معظم المستخدمين باستخدام مواد ذات ملمس دافئ وناعم بدلاً من الثابت الساطع. جرب الضوضاء الدافئة اللطيفة أولاً، ثم اضبط الكثافة حتى يصبح التركيز مستقرًا.
هل الضوضاء البيضاء قاسية جدًا على الآذان الحساسة
بالنسبة لبعض الأشخاص، نعم. استخدم موسيقى تركيز صديقة للحواس بتوازن تردد ألطف وحافظ على مستوى الصوت منخفضًا لتجنب الإرهاق.
هل يمكنني استخدام موسيقى التركيز لمرضى فرط الحركة وتشتت الانتباه والأشخاص ذوي الحساسية العالية كأداة مساعدة على النوم
نعم، يفعلها العديد من المستخدمين. اضبط مؤقت ضوضاء النوم لمدة 15 أو 30 أو 60 دقيقة وقلل الكثافة قبل النوم.
استكشف أدوات مجموعة الأدوات الأخرى
بعد التأريض، استخدم الصوت الهادئ لحماية التركيز وتجنب التحميل الزائد الارتدادي.
قم بتشغيل ضوضاء خلفية دافئة وصديقة للحواس لدعم الانتباه والتعافي الهادئ.
افتح الأداة