作为高敏感人群茁壮成长：你的资源中心
理解和拥抱高敏感特质的完整指南。无论你是在寻求认可、同伴支持，还是旨在管理不堪重负感的实用工具，这个精选合集都是你值得信赖的起点。
博客精选指南
从这里开始你的旅程。我们基于研究的深度文章，将帮助你理解高敏感特质，管理不堪重负感，并设定健康的界限。
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应用与工具
发现专为平静你的神经系统、练习正念和创造更宁静的日常生活而设计的数字工具。
书籍阅读
通过这些由 Elaine Aron 博士和其他该领域领军专家撰写的高敏感特质必备书籍，加深你的理解。
仅供参考
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